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一到冬天就手脚冰凉?注意这可能是一种要命的病

2018-12-17 10:55:09

来源:人民日报 

    原标题:[健康]一到冬天就手脚冰凉?注意了,这可能是一种病,还很要命…

    很多人在入秋以后,特别是到了冬天,会出现一个严重的问题,就是手脚冰凉。

    这个问题在白天还不碍事,可是到了晚上,不用暖水袋或者热宝的话,睡一晚上被窝都是凉的,暖和不过来。

    那怎样才能解决手脚冰凉这个问题呢?这就要从它的原因说起……

    知道了原因之后,再解决手脚冰凉的问题就简单多了。

    首先就是应注重保暖,尤其下肢的保暖要做好,晚上睡觉前可选择泡脚;其次应加强运动,让身体动起来,有利于加快新陈代谢及血液循环;应营养均衡,不偏食,按时吃饭,这样身体才有足够多的燃料来产生热量,维持机体的正常体温。

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一到冬天就手脚冰凉?注意这可能是一种要命的病

2018-12-17 10:55 来源:人民日报 

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